Se incarca...

Transport gratuit

La comenzile de peste 499 lei

Iti dam 3% inapoi

Daca iti intarzie comanda

Retur gratuit

Garantat in 14 zile

Consultanta gratuita

Pentru toata gama de produse

Filtreaza produsele
(0)

3.715,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

215,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

38,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

48,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

83,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

178,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

63,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

57,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

51,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

124,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

313,01 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

151,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

42,99 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

243,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

4.492,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

1.065,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

1.124,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

786,99 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

169,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

1.279,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

99,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

81,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

284,01 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

280,99 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

48,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

207,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

49,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

108,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

156,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

40,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

30,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

64,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
(0)

30,00 lei

Seteaza alerta stoc
Stoc epuizat
Pagina 1 din 4

Articole Fitness si Accesorii

Aparatele si articolele de fitness ofera o serie intreaga de functii pentru un antrenament complet.  Iata de ce trebuie sa tii cont in alegerea echipamentului fitness potrivit pentru tine.

Cel mai important criteriu in alegerea unui articol fitness este destinatia acestuia: pentru sali de fitness trebuie sa alegi un aparat de fitness profesional, special conceput pentru a rezista traficului intens, pentru sali mai mici un aparat de fitness semiprofessional iar pentru acasa un aparat de fitness hobby.

 De asemenea, in alegerea aparatului de fitness tine cont de design, marca si siguranta. Cele mai populare articole de fitness sunt: stepere, saltele fitness, gantere, greutati, kettlebell, benzi elastice, mingi fitness, discuri, sac de greutate.

Pentru antrenamente acasa poti alege seturi de echipamente fitness care iti pot oferi rezultatele scontate.
Steppere Steppere-le sunt articole fitness simple, prevazute cu doua pedale, care imita urcatul scarilor. Acestea sunt ideale pentru slabit, tonifierea muschilor picioarelor si feselor. 

Exista doua tipuri de steppere fitness (verticale si orizontale) si twist. Un stepper fitness se poate folosi cu usurinta de catre oricine, inaltimea pasilor putand fi reglata la majoritatea tipurilor de aparate.

Stepperele twist sunt mai complexe, avand un display cu ajutorul caruia se poate urmari constant numarul de calorii consumate, distanta si pasii parcursi.  Din categoria stepperelor fac parte si cele de tip treapta folosite in exercitii de aerobic.

Mingi fitness

Mingiile fitness sunt utilizate cu scopul de a tonifia si modela corpul, pentru yoga, recuperare medicala, kinetoterapie, pilates etc.

Pentru realizarea corecta a exercitiilor fizice trebuie sa acorzi o mare atentie procesului de achizitie, este important sa alegi o minge fitness cu o dimensiune potrivita corpului tau.

Saltele fitness

In cadrul antrenamentelor de fitness si yoga sunt multe exercitii care trebuie realizate pe podea. Iar pentru a obtine rezultate, trebuie sa alegi o saltea fitness care sa se potriveasca si care sa te ajute sa ai randament si confort maxim. 

Iata de ce caracteristici trebuie sa tii cont atunci cand alegi o saltea fitness:

1. Tipul de saltea – in functie de tipul de exercitiu pe care il practici cu ajutorul saltelei, aceasta poate fi:
Saltea yoga – este cea mai subtire dintre saltele, cu grosime de 0.6 cm. Lungimile variaza intre 120 si 190 cm, iar latimile sunt cuprinse intre 55 si 80 cm (cele mai late saltele).

Saltelele pentru yoga au suprafetele texturate pentru a preveni alunecarea lor pe podea si putin lipicioase pentru a preveni alunecarea utilizatorului in timp ce acesta transpira. 

Saltea pilates – este mai groasa decat cea pentru yoga si ofera o amortizare perfecta pentru solduri si spate in timpul exercitiilor de baza. Grosimile variaza de la 1.5 cm la 1.9 cm. Lungimile variaza de la 140 cm la 216 cm.

Saltea fitness – este salteaua fitness folosita si in cazul exercitiilor pilates, precum si la exercitii uzuale ca abdomene, flotari, sau stretching. Grosimile variaza intre 1 si 1.5 cm, lungimile intre 140-190 cm, iar latimea este de aproximativ 58 cm.

Saltea exercitii antrenament – Este salteaua cu dimensiunile si grosimea cea mai folosita in salile de recuperare, gimnastica si in scoli. 

2. Lungimea

Lungimea saltelei se alege in functie de inaltimea utilizatorului. Astfel, alege o saltea cu o lungime cu 15 cm mai mult decat inaltimea utilizatorului.

3. Latimea

Salteaua are o latime cuprinsa intre 50 si 91 cm, insa, pentru a fi perfecta, trebuie ca bratele intinse pe langa corp sa stea pe saltea, nu in afara ei.

4. Modul de depozitare si pliere

Modul de depozitare si pliare a saltelei este un aspect important in special pentru cei care isi iau salteaua cu ei in diverse locuri pentru a practica sedintele obisnuite de yoga sau incalzirea inainte de sportul preferat.

5. Materialul

  • Bambus – este o alegere buna pentru yoga deoarece este un material puternic, plat, usor si poate fi transportat cu usurinta. 
  • Bumbac, canepa sau iuta – sunt alegeri populare pentru saltelele yoga, intrucat absorb transpiratia si pot fi curatate rapid. 
  • Latex sau cauciuc – sunt materiale relativ ieftine, insa, sunt dificil de curatat, iar unii oameni sunt alergici la solutiile chimice cu care saltelele pot fi curatate.
  • PVC sau policlorura de vinil –material flexibil, moale, cu un cost avantajos care devine o alegere preferata in cazul saltelelor.

Gantere

Pentru un antrenament de rezistenta este nevoie de un set de greutati. Daca vrei aparate de fitness ieftine compacte si eficiente care se pot folosi independent sau in combinatie cu alte accesorii de fitness pentru dezvoltarea musculaturii si definirea liniilor corpului alege un set de greutati libere. 

Tipuri de greutati si functii diferite

In prezent, exista tipuri diferite de greutati libere disponibile, in functie de obiectivul avut in vedere:

Haltere: alcatuite dintr-o bara pentru greutati si un set de greutati libere care se pot monta pe bara, pentru a creste greutatea.  Halterele se folosesc cu ambele maini pentru exercitii cum ar fi: ridicari de pe banca sau de la sol, genuflexiuni cu haltera la ceafa, etc.

Gantere: Sunt scurte si compacte si disponibile in mai multe greutati, fixe sau reglabile. Ganterele de folosesc pentru a lucra separat cate o mana. 

Greutati Kettlebells au devenit populare datorita designului simplu, cu maner. Acestea se folosesc pentru o gama variata de exercitii care implica diferite grupe musculare si asigura o combinatie eficienta intre antrenamentul de rezistenta si antrenamentul cardio.

Greutati maini si glezne: sunt o completare excelenta a antrenamentului aerobic. 

Benzi elastice

Benzile elastice sunt accesorii care completeaza exercitiile antrenamentelor sau devin chiar instrumente principale de lucrare a musculaturii corpului.

Benzile de rezistenta se gasesc intr-o varietate mare de tipuri, lungimi si tensiuni. Antrenamentele cu benzi de rezistenta creaza o forta cu care muschii trebuie sa lucreze, sa se contracte, stimuland astfel cresterea masei musculare. 

Benzi de rezistenta si beneficiile lor

  • Adaptabile pentru mai multe niveluri de fitness
  • Raport cost-beneficiu
  • Pot fi folosite in cadrul exercitiilor familiare
  • Lucreaza intregul corp
  • Nu ocupa spatiu
  • Excelente si pentru calatorii
  • Aduc varietatea in antrenamentele tale
  • Usor de folosit fara antrenor
  • .Pot fi combinate cu alte echipamente fitness
  • Sac de greutate
Antrenamentele moderne includ in program si exercitii cu sac de greutate. Acestia pot avea o greutate de 60lb, 70lb sau 100lb  si pot fi umpluti cu nisip, apa sau Old Rags . Sacii de greutate sunt acoperiti in material precum vinil, panza sau piele.

Pentru a beneficia de cele mai bune preturi, oferte si reduceri iti recomandam sa te inregistrezi gratuit la newsletter-ul Pestre.ro magazin online.

Aboneaza-te acum !

Ar fi bine sa te abonezi pentru ca este gratuit, esti primul care afla promotiile si reducerile, ai preturi speciale doar pentru abonati, beneficiezi de cele mai bune preturi, beneficiezi de oferte speciale numai pentru tine.